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學(xué)校簡介school introduction

河南省信陽市雞公山少林武術(shù)學(xué)校位于風(fēng)景名勝區(qū)的雞公山下，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，交通便利，是一所經(jīng)信陽市教育、體育局批準(zhǔn)建立的全封閉寄宿制的文武兼修的特色學(xué)校。是河南省“十佳武校”和“社會力量辦學(xué)先進(jìn)單位”、“武漢大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)散打訓(xùn)練和實(shí)用基地”、“河南省體育學(xué)校武術(shù)人才選拔基地”生源來自全國二十多個(gè)省市……[詳細(xì)]

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雞公山少林武術(shù)學(xué)校
電話：0376-6991019 18737614288
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武術(shù)動作發(fā)力：長勁短勁順勁逆勁掙勁

2019-07-09 08:43:08|閱讀

武術(shù)動作發(fā)力：長勁 短勁 順勁 逆勁 掙勁 。這些勁是什么，如何使用這些勁?

長勁短勁

武術(shù)的勁分為“長勁”和“短勁”。長勁是一種以移動重心發(fā)出的緩慢釋放的持續(xù)勁，例如推車就是長勁。短勁也叫寸勁，是身體擰旋和關(guān)節(jié)抖動發(fā)出的瞬間爆發(fā)勁，它快捷冷脆。但重心沒多大移動。例如敲鼓就是短勁。

因?yàn)榘l(fā)長勁時(shí)重心有較大移動，一旦失去支點(diǎn)就重心不穩(wěn)，發(fā)這種勁的人很容易被捋帶而跌倒。寸勁短促快捷，重心基本不動，不管打上打不上，都不會失重，因此不易被捋帶。

沖量=平均沖力乘力作用的時(shí)間。因此，一定動能的力，作用于對方的時(shí)間越短促，它的沖量就越大，穿透力就越強(qiáng)。比如，拿一把錘子用長勁壓一個(gè)核桃，很難壓碎，因?yàn)榱κ蔷徛尫诺摹Ｈ绻滞笠欢?，輕輕一砸，核桃就開了，因?yàn)榱κ窃谒查g釋放的，產(chǎn)生的沖力很大。再如，擰一個(gè)生銹的螺絲，用很大力也擰不動，用手砸砸扳子把就擰松了。因?yàn)閿Q螺絲的力是緩慢釋放的長勁，而敲擊扳子的力是瞬間釋放的短勁。

不同的勁有不同的用處，比如推車就得用長勁，如果用短勁去敲，把車敲爛了也敲不走。在搏擊時(shí)發(fā)放、跌法也是要使對手發(fā)生位移，所以一般用長勁，有時(shí)發(fā)出去很遠(yuǎn)，但不受傷。打鼓就得用寸勁，如果拿鼓槌用長勁去壓，把鼓壓扁了也不響。搏擊時(shí)擊打也是用寸勁，穿透力很強(qiáng)，不一定跌倒，但可能傷害嚴(yán)重。

順勁、逆勁

武術(shù)常講“順”和“逆”，究竟應(yīng)該順著用勁還是逆著用勁呢？這要看你用的什么勁，一般來說，長勁發(fā)放應(yīng)該順著用勁，寸勁擊打應(yīng)該逆著用勁。

發(fā)長勁發(fā)放、牽捋、摔跌的目的是要使對手發(fā)生位移或傾覆。順勢用力才能事半功倍。

動能原理是：合外力對物體作的功=物體動能的增量

一個(gè)人在靜止?fàn)顟B(tài)，他的動能等于零，要把他發(fā)出去或把他牽過來，也就是在短時(shí)間內(nèi)，使他產(chǎn)生很大的動能增量，就必須施加很大的合外力，非常費(fèi)功。這好比一輛靜止的汽車，要讓它起步，就必須掛一檔，加很大的油門才行。但是，如果這輛汽車正在前進(jìn)，想讓它再跑快一點(diǎn)，只需要稍微加一點(diǎn)油門就夠了。順著對手的運(yùn)動方向，給他一點(diǎn)加速度，他就會飛出去，是比較省力的做法。反之，如果一輛汽車正在向前開，你想馬上掛倒檔，讓它倒著走，就需要非常大的外力，發(fā)動機(jī)都會被嘬滅。同理，如果一個(gè)人正在向你沖來，你想逆著用勁把他向后發(fā)出去，也是十分困難的。而且，作用力與反作用力相等，正面迎接撞擊，將對自己造成極大傷害，只有電視劇里的“武林高手”才會雙掌對接。而真正的武林高手總是順著對手運(yùn)動的方向用力。它向前沖，我才捋他，他向后退，我才推他。他不動，我引逗他讓他動起來，我好順勢而為，給他一點(diǎn)加速度就行了。

反之，如果要用寸勁擊打?qū)κ?，則應(yīng)該逆著他的運(yùn)動方向用力。

物體的動量構(gòu)成是物體的質(zhì)量乘物體的速率。

武校用勁技巧

擊打追求最大的撞擊力，當(dāng)他正向我沖來，我的拳也正向他打去，就像兩輛汽車迎面相撞，效果必然相當(dāng)慘烈。如果他站著不動，我打他一拳，撞擊力就小了一半。如果他正向后躲，我打他一拳，就等于汽車追尾，必然傷害不重。擊打的目的不是要把他打多遠(yuǎn)，而是要傷及筋骨內(nèi)臟。這跟快刀砍棍子一樣，棍子還戳著沒動，但已經(jīng)斷了。

物理學(xué)講究“剛體撞擊”，在沖量相同的情況下，兩個(gè)硬東西撞到一起，其沖力會比軟東西大得多。玻璃杯掉到水泥地上，立即就碎了，如果有一層沙子，就可能碎不了，因?yàn)樯匙右苿?，延緩了力的作用時(shí)間，使沖力大大減小。因此，擊打的位置應(yīng)選擇沒有脂肪、肌肉覆蓋，而又十分薄弱的要害部位，即裸露的骨縫、凹穴。

為了提高穿透力，擊打的方向要盡量對正重心，取“對心撞擊”狀態(tài)，如果勁偏，就會產(chǎn)生一個(gè)“分力”，像打水漂一樣，使穿透力降低。

為了提高穿透力，武術(shù)對擊打手法的壓強(qiáng)也很考究。把釘子做成尖的，就是因?yàn)榧怃J的物體壓強(qiáng)大，穿透力強(qiáng)。形意拳握雞心拳，八翻手握蓋眼拳，突出食指關(guān)節(jié)，都是為了提高穿透力，并能深入凹穴，點(diǎn)戳穴位，還需用指。但是，也有的拳派故意握空心拳、蘭花拳，把拳面搞得很大，像唱戲的花旦一樣握拳，那只是為了好看，不足與論手法也。

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