學(xué)校動(dòng)態(tài)

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學(xué)校簡(jiǎn)介school introduction

河南省信陽(yáng)市雞公山少林武術(shù)學(xué)校位于風(fēng)景名勝區(qū)的雞公山下，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，交通便利，是一所經(jīng)信陽(yáng)市教育、體育局批準(zhǔn)建立的全封閉寄宿制的文武兼修的特色學(xué)校。是河南省“十佳武校”和“社會(huì)力量辦學(xué)先進(jìn)單位”、“武漢大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)散打訓(xùn)練和實(shí)用基地”、“河南省體育學(xué)校武術(shù)人才選拔基地”生源來自全國(guó)二十多個(gè)省市……[詳細(xì)]

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雞公山少林武術(shù)學(xué)校
電話：0376-6991019 18737614288
地址：河南省信陽(yáng)市雞公山山腳下

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運(yùn)動(dòng)與健康

2018-01-21 09:23:16|閱讀

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗疾病的能力、增強(qiáng)肌體對(duì)外界的適應(yīng)能力，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人：身體較強(qiáng)壯、精力比較充沛。平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人、心臟與肺的功能得到增強(qiáng)、使人的耐力十足有很強(qiáng)的持久能力。人的大腦是主宰和統(tǒng)帥整個(gè)人的各種機(jī)能的司令部：它起到生理協(xié)調(diào)、心理協(xié)調(diào)、智力反應(yīng)即三大功能。如能經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)和鍛練、可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加氧的供應(yīng)，可以延緩大腦的老化、增強(qiáng)神經(jīng)功能、延緩肌體的衰老達(dá)到真正的健康、長(zhǎng)壽。

運(yùn)動(dòng)不應(yīng)是四肢的運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該包括大腦的運(yùn)動(dòng)。有些人善于運(yùn)動(dòng)、善于用腦，所以、他[她]的反應(yīng)能力、為人處世、待人接物就比別人強(qiáng)。因此說，我們相當(dāng)一部份老年人、退休前一直處于工作狀態(tài)；離崗?fù)诵莺?，大腦一下子變成空白；終日無所事事、悶悶不樂。這就會(huì)加速腦細(xì)胞的死亡，從而導(dǎo)致老年癡呆病的發(fā)生。所以說：人要有事可做、有事可想；要走出家門融入社會(huì)，參加一些力所能及的社會(huì)活動(dòng)、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；使自己的老年人進(jìn)入[人生第二青春期],更好地為社會(huì)發(fā)揮著難能可貴的光和熱。
　　雞公山少林武術(shù)學(xué)校堅(jiān)持以文化為主導(dǎo)，以“武術(shù)為特色，文武兼修、技德并重”的教學(xué)方針，30多年來，堅(jiān)持雷打不動(dòng)的升國(guó)旗典禮。升國(guó)旗、唱國(guó)歌，在國(guó)旗下莊重宣誓，在國(guó)旗下激情演講，不僅激發(fā)學(xué)生熱愛黨、熱愛祖國(guó)的熱情，而且也增強(qiáng)了學(xué)生的集體主義觀念意識(shí)。學(xué)校每年都要舉行“誠(chéng)信教育”、“感恩教育”、“尊師守紀(jì)”流動(dòng)和“祖國(guó)在我心中”、“頌歌獻(xiàn)給黨”、“師生的心聲”演講比賽、歌詠比賽，以各種形式，陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈。

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